Câteva dintre beneficiile perelor, fructele tare gustoase ale sezonului rece

Câteva dintre beneficiile perelor, fructele tare gustoase ale sezonului rece

Unele dintre cele mai bune fructe de sezon sunt perele. Câte soiuri, atâtea gusturi. Toate te atrag cu textura, mirosul sau aroma lor. Le poți mânca pur și simplu sau în diferite prăjituri. Și la cuptor sunt tare bune. Iar cele mai importante sunt beneficiile perelor pentru sănătate. Astăzi am făcut o listă cu câteva dintre acestea.

... citeste mai mult

Beneficii ale sfeclei roșii

Beneficii ale sfeclei roșii

În sezonul rece ești un pic mai grijulie cu sănătatea ta. Hapciu-hapciu toată ziua și lipsa de energie sunt semnele că trebuie să faci mai mult pentru tine. Iar pentru că toamna este anotimpul cel mai bogat în fructe și legume, te bazezi pe ajutorul naturii. De exemplu, unul din aliații de încredere este sfecla roșie. Te cucerește cu gustul tare bun, iar avantajul ei este că poate fi consumată în fel de fel de combinații, fie în sucuri naturale sau salate pe bază de legume.

... citeste mai mult

Inulina: secretul unei diete echilibrate de vară

Inulina: secretul unei diete echilibrate de vară

Vara este anotimpul lui Mai Mult. Mai mult soare. Mai multe valuri. Mai multe zile de leneveală, pe pătură, în iarbă. Mai multe picnicuri cu răsfăț. Mai multe cărți de citit. Mai multe seri prelungite de discuții cu prietenii. Mai multe fructe. Mai multe răsărituri prinse pe plajă…

Pentru a te bucura de Vara lui Mai Mult trebuie să fii plină de energie și de voie bună. Să te simți bine cu tine pentru ca nicio provocare să nu rămână netestată. O dietă echilibrată de vară te va ajuta să fii mereu în formă pentru orice aventură. Iar unul din secretele unei diete echilibrate este inulina.

... citeste mai mult

Dietă de primăvară cu Râureni

Dietă de primăvară cu Râureni

Astăzi am strâns pe listuță câteva sfaturi pentru o dietă de primăvară, cu Râureni. Pe lângă fructe sănătoase, cereale energizante și dulceața parfumată, am adăugat și un mic răsfăț dulce: Dieta de căpșuni sau Dieta de piersici. ... citeste mai mult

Fructe și legume tare bune de consumat în anotimpul rece

Fructe și legume tare bune de consumat în anotimpul rece

Iarna este anotimpul în care gospodinele se uită cu mândrie la cămara îmbelșugată, la rafturile frumos aranjate cu zeci de borcănașe cu bunătăți. Culorile legumelor de toamnă sau aroma și parfumul văraticelor fructe vor aduce la masă gustul autentic al recoltelor. Pe lângă acestea, există câteva fructe și legume tare bune de consumat proaspete în anotimpul rece, nu doar pentru a aduce savoare fiecărei gustări, dar și pentru a avea grijă de sănătatea ta. ... citeste mai mult

Murături iscusite de la Râureni

Murături iscusite de la Râureni

Toamna se strâng pricepuții. Gospodine dintre cele mai iscusite se întrec în prepararea bunătăților de sezon. Rețete păstrate de la bunici, legume dintre cele mai alese și borcănașe potrivite pentru murat își așteaptă cuminți rândul.

... citeste mai mult

Legume care te țin departe de răceală

Legume care te țin departe de răceală

Hapciu-hapciu-hapciu. Cum a început sezonul rece, răcelile devin din ce în ce mai urâcioase. Te poți proteja de ele cu o alimentație bogată în legume, care să îți ofere necesarul de vitamine și minerale. Proprietățile nutritive ale acestora te vor pune repede pe picioare. ... citeste mai mult

Cămara de toamnă de la Râureni

Cămara de toamnă de la Râureni

La Râureni, credem că bun din bun se face.

Din livadă și până în fabrică, alegem cele mai drăgăstoase fructe și legume, le așezăm cu grijă în lădițe și le conservăm cu cea mai mare pricepere. De aceea, în fiecare borcan vei regăsi gustul autentic al fructelor și legumelor de la noi de acasă, din inima Vâlcei.  

... citeste mai mult

Fructele delicioase ale lunii august

Fructele delicioase ale lunii august

Vara este aproape pe sfârșite. Mai avem doar câteva zile în care ne putem bucura de bogăția fructelor de sezon. Dintre cele mai colorate și jucăușe, fructele lunii august ne răsfață cu gustul lor bun și delicat. De la prune, caise, mure și până la pepeni, fiecare zi de vară este mai voioasă când începi ziua cu o porție zdravănă de fructe. Iar pentru că la Râureni fructele sunt micile noastre drăgăstoșenii, astăzi ne-am gândit să îți facem o listă cu cele mai gustoase fructe ale verii. ... citeste mai mult

Sfaturi voioase pentru zile călduroase

Sfaturi voioase pentru zile călduroase

Mai sunt câteva zile de vară. Iar pentru că la Râureni avem mici trucuri răcoroase pentru o vară drăgăstoasă, astăzi ne-am gândit să împărtășim și cu tine câteva dintre ele. Iată o listă cu sfaturi voioase, pe care să le folosești în cele mai călduroase zile de vară. ... citeste mai mult

CELE MAI NOI ARTICOLE DIN BLOG