Bol cu smoothie și fructe proasepete și dulceață

Bol cu smoothie și fructe proasepete și dulceață

Ingrediente:

  • 250g zmeură
  • 2 banane
  • 200ml lapte
  • miezul de la o pastaia de vanilie
  • 125ml iaurt cu fructe
  • 2 linguri miere Maribel
  • 2 kiwi
  • 3 linguri de dulceață de zmeură Râureni

 

PENTRU TOPPING

  • zmeură
  • chia
  • semințe de dovleac
  • migdale
  • afine

 

Mod de preparare:

Adaugă toate ingredienentele pentru smoothie într-un blender. 

După ce acesta este gata, pune-l într-un bol și decorează-l cu fructe, semințe și chia.

Poftă bună!

 

Postat in Rețete cu suflet Toate articolele

CELE MAI NOI ARTICOLE DIN BLOG