Castanele, fructele vesele ale toamnei și proprietățile lor benefice pentru sănătate

Castanele, fructele vesele ale toamnei și proprietățile lor benefice pentru sănătate

Pentru că suntem în plin sezon de recoltat, iar vremea mohorâtă de afară ne îndeamnă să căutăm noi motive de bucurie, am hotărât ca astăzi să vorbim despre cele mai vesele fructe ale toamnei. Rare și gustoase, dacă le alegi pe cele potrivite, castanele, căci despre ele e vorba, sunt cunoscute în popor ca cele mai vesele fructe ale toamnei atât datorită formei și întrebuințării lor, cât și datorită beneficiilor pe care le au asupra organismului.

... citeste mai mult

5 remedii naturale pentru răceală

5 remedii naturale pentru răceală

Când erai mică, bunica le numea ”leacuri băbești” și de cele mai multe ori, veneau la pachet cu povești despre cum ea le văzuse pentru prima dată puse în practică de către una dintre mătușile îndepărtate ale mamei, venite într-o vizită scurtă, pe timp năprasnic de iarnă. Și despre cum, fără ele, mulți dintre copiii familiei nu s-ar fi putut bucura deloc de săniuș. Peste ani, ai văzut că tot mai mulți speciliști folosesc denumirea de ”remedii naturiste” sau ”remedii naturale” pentru a defini fostele ”leacuri băbești” ale bunicii. Acum ai aflat că toate acestea nu sunt decât metode ușoare de a lupta împotriva răcelii folosindu-te de darurile și bogățiile oferite de natură.

Pentru că sezonul rece ne-a luat din nou pe nepregătite și mai toate casele răsună de ”hapciu”-uri care de care mai ascuțite, ne-am gândit să întocmim astăzi o listă a primelor cinci cele mai cunoscute remedii naturale împotriva răcelii. Dacă știi vreunul mai bun și mai eficient care a scăpat de pe lista noastră, te rugăm degrabă să-l împărtășești și cu noi până nu ne cufundăm cu totul într-o cană de ceai aburindă. ... citeste mai mult

Pregătită de toamnă cu produsele din cămara Râureni

Pregătită de toamnă cu produsele din cămara Râureni

Știm că prima lună de toamnă e pe sfârșite atunci când punem la borcan ultima recoltă, culegem merele tomnatice și ne pregătim cămara pentru a trimite în toată țara produsele gustoase, pregătite cu drag din natură.

... citeste mai mult

Inulina, secretul din planta de cicoare

Inulina, secretul din planta de cicoare

Astăzi vorbim despre un secret bine păstrat de natură în rădăcinile de cicoare: inulina. Planta cu flori albăstrui ca cerul și frunze gustoase, pe care o poți culege din pajiștile luminate, are unul dintre cele mai mari conținuturi de inulină, un compus natural unic pentru sănătate.

... citeste mai mult

Ce fructe şi legume te ajută să scapi de astenia de toamnă

Ce fructe şi legume te ajută să scapi de astenia de toamnă

A început cu câteva ploi zdravene și un soare din ce în ce mai timid. Pe lângă infuzia de culori aurii și arămii, toamna vine și cu astenia specifică: puțină nostalgie, puțină oboseală, condimentate cu atmosfera închisă de afară. Însă, și de data asta, mama-natură ne sare în ajutor, cu fructe şi legume care să aibă grijă de organismul tău și să-ți readucă energia pierdută. Iată o listă cu cele mai bune fructe și legume care să te ajute să scapi de astenia de toamnă:

... citeste mai mult

Ce alimente te ajută să scapi de stres?

Ce alimente te ajută să scapi de stres?

Astăzi vorbim despre oboseală, despre stres și despre ce poți face pentru a-ți ajuta organismul să lupte cât mai bine cu ele. ... citeste mai mult

Cum să te menții frumoasă cu ajutorul mamei-naturi?

Cum să te menții frumoasă cu ajutorul mamei-naturi?

Se spune că frumusețea pleacă din interior, că trebuie îngrijită și protejată ca o floare rară și întotdeauna condimentată cu un zâmbet larg și poftă de viață din plin. Sunt zeci de rețete despre cum să te menții frumoasă, despre cum să ai grijă de tine, de corpul și de sufletul tău.

... citeste mai mult

Rețeta unei alimentații echilibrate

Rețeta unei alimentații echilibrate

Gospodină sau nu, bucătăreasă de ocazie sau master chef în fiecare zi, există un lucru ce nu lipsește niciodată din bucătăria ta: rețetele. Pe unele le cauți pe la prietene, pe altele le știi de la mămici; pe unele le respecți literă cu literă, pe altele le potrivești din ochi, în funcție de ce ai mai gătit înainte și de preferințele tale și ale familiei tale. Indiferent de felul de mâncare sau de experiența ta în bucătărie, atunci când te apuci de gătit ai întotdeauna o rețetă în minte.

... citeste mai mult

Importanța mic-dejunului pentru sănătate sau de ce au avut mămicile dreptate

Importanța mic-dejunului pentru sănătate sau de ce au avut mămicile dreptate

În fiecare dimineață, când roua nu s-a scurs bine de pe frunze, iar soarele încă se mai scarpină la ochi somnoros, e timpul pentru un mic-dejun delicios și sănătos care să-ți țină de foame până la apus. ”Mic-dejunul este cea mai importantă masă a zilei!” – îți spuneau bunicile sau mămicile atunci când erai mică. Și, probabil, de fiecare dată te gândeai că este doar un șiretlic care să te facă să nu pleci la joacă până nu ai terminat cana de lapte și pâinea cu unt și dulceață sau magiun?

... citeste mai mult

Șapte moduri în care te poți bucura de dulceață oricând

Șapte moduri în care te poți bucura de dulceață oricând

Suntem în plin sezon de făcut dulcețuri și deja ne gândim cu drag la momentele de răsfăț de-a lungul anului. Mulți spun că dulceața este potrivită numai ca desert în perioada răcoroasă, atunci când nu poți merge în livadă după fructe proaspete. Noi știm, însă, cum te poți bucura de dulceață tot timpul anului. Avem pentru tine o listă cu șapte preparate cu dulceață, unele cunoscute, altele surprinzătoare, dar toate la fel de delicioase și numai bune de încercat cu dulceața de la Râureni.

... citeste mai mult

CELE MAI NOI ARTICOLE DIN BLOG